玉野市の渋川海岸で楽しみながら体力向上を図る「すなはま体育教室」が開かれました。
この体育教室は、風光明媚な渋川海岸を冬にも活用しようと、玉野市観光協会などが企画しました。初回は親子連れなど２５人が参加し、おかやまビーチスポーツ協会の安原賢一さん、日本ビーチテニス連盟公認コーチの山田祐希さんなどのアドバイスを受けながら、ビーチスポーツやトレーニングを体験しました。足元が不安定な砂浜での運動は、無意識に全身の筋肉を使うため、普段あまり使わない体幹を鍛え、運動能力の向上にも適しているそうです。体験メニューは誰でも気軽にできる内容で、ビーチスポーツの経験がない参加者も、笑顔で楽しく取り組んでいました。すなはま体育教室は３月３日を除く、３月２４日までの毎週土曜日、午前１０時から開かれます。
